chrbta
Nájsť predajňu
Newsletter
Ležanie na zlej podložke na spanie môže spôsobiť bolesti chrbta, bolesti šije a napätie.
Švajčiarsky odborník na chrbát a spánok Toni Hochreutener sa zaoberal touto otázkou v priebehu troch desaťročí. Je priekopníkom a odborníkom na dôležitú tému "ortopédia ležania". Z jeho pohľadu je perfektná posteľ alebo systém na spanie zostavený podľa troch kritérií:
a) ortopedický – priaznivo pre chrbticu
b) dermatologický - svaly, citlivé na pokožku
c) reumatický - suché klíma-teplej posteli
Toni Hochreutener (Swiss špecialista ortopéd): "Ortopedická zložka je najdôležitejšia. To znamená, že telo by malo spať na podložke v rovnakej polohe v akej je v stoji. Okrem toho je veľmi dôležitá oporná funkcia v bedrovej časti. V priemere telo dospelého človeka v krížovej oblasti tlačí smerom nadol váhou 30kg.
Pre regeneráciu chrbtice a miechy je flexibilný, pružiaci lamelový rošt alfou a omegou. Jedine neustálym vyrovnávaním tlaku a vztlaku počas spánku je možná neustála trakcia chrbtice. Týmto spôsobom sa stavce vzdialia od seba o 1.0 -1.5 mm a platničky okamžite získajú viac priestoru, a preto sa môžu optimálne regenerovať. Jednoducho povedané: Spánkom sa zbavíte bolestí Teda tou správnou a zásadnou voľbou pre váš spánok je systém na spanie, ktorý zlepší kvalitu Vášho spánku a regeneráciu tela, najmä chrbtice, medzistavcových platničiek a svalov. Kompletný systém na spanie pre bioenegetický spánok® pozostáva z obojstranného, flexibilného a voľne pružiaceho lamelového roštu, tenkého matraca z prírodného kaučuku, uzemnenej podložky z ovčej vlny so strieborný vláknom, prikrývky z ovčej vlny a anatomicky prispôsobeného ortopedického vankúša. Koncept bio-energetického zdravého spánku, je komplexný účinný prístup, vo svojich princípoch činnosti, ktorá je viac ako iba súčet jeho jednotlivých súčastí a dielov!
Aj keď spánok patrí k jedným z "inštinktov" ľudí, v súčasnej dobe si vyžaduje celkom špeciálne elementárne biologické predpoklady na to, aby spánkový proces prinášal regeneráciu požadovanej telesnej a duševno-duchovnej obnovy. Najmä anatomicko-ortopedická a klimaticky vhodná podložka na spanie má obrovský význam. Toto som už uviedol v kapitole o interakciách. Pokiaľ systém na spanie nespĺňa požiadavky holistický spánku, potom nie je z elementárno-biologického hľadiska možné dosiahnuť pokojný bioenergetický spánok ®!
Systém na spanie musí zospodu poskytovať podobne silnú oporu, tak aby sa driek počas spánku, či už v polohe na chrbte alebo bočnej polohe neprepadol. Súčasne by mal systém zabezpečiť ľahký ťah po celej dĺžke chrbtice. To vedie k dlhodobej trakcii chrbtice a oslobodí tak platničky zo stlačenia spomedzi stavcov a súčasne zbaví telo bolesti spôsobovanej tlakom na korene nervov. Koncept bio-energetického zdravého spánku rieši tieto požiadavky perfektne prostredníctvom špeciálneho dvojitého voľne pružiaceho roštu. Optimálne vyrovnáva váhu v každej polohe spánku, telo ideálne tlmí a podopiera. Prírodný kaučuk z ktorého je vyrobený matrac spĺňa dermatologické požiadavky. Zabraňuje vzniku pocitu tlaku vo svaloch a na koži a umožňuje nepretržitý arteriálny a žilový prietok krvi. Reumatologická zložka je dosiahnutá tým, že ako náplň používame ovčiu vlnu. Toto opatrenie významne prispieva k prevencii reumatických ochorení.
Bolesti chrbta sú často výsledkom zlej podložky na spanie (matrac)
Ležanie na príliš mäkkom povrchu podporuje ohýbanie bedrovej klenby a spôsobuje bolesti chrbta. To vytvára veľký kompresívny účinok a prepätie väzov a svalov. Okrem toho sú platničky umiestnené v klinovej polohe, čo v prípade nehody vyvolá bolestivý tlak na nervové korene a ten sa nakoniec prejaví ako bolesť v chrbte.
Príliš mäkké a príliš tvrdé podložky na spanie môžu poškodiť chrbticu v každej ležiacej polohe a spôsobiť bolesti chrbta.
Správne spať a predísť bolestiam chrbta je možné iba na podložke, ktorej povrch kopíruje chrbticu. So systémom na spanie SAMINA, človek neleží ani mäkko ani tvrdo, ale správne. So systémom na spanie SAMINA sú línie tela okamžite reprodukované v akejkoľvek polohe pri ležaní. To zaručuje, že platničky si zachovajú svoje postavenie medzi stavcami a nespôsobujú bolesti chrbta.